Mindfulness i tècniques de relaxació per afrontar els exàmens amb èxit (Curs complert)

Curs amb convalidació de 1 crèdit ECTS (curs complert)
Dies: 22/02, 01/03, 08/03, 15/03, 22/03 i 5/4.
Horari: dijous de 14h a 16h. Lloc: Aula de formació (Biblioteca BCBL)
Per a més informació: Ennvia un correu a: biblioteca.cbl@upc.edu
Imparteix: Mayte Sevil - professora de Ioga per la AEPY (Associació Espanyola de Practicants de Ioga) i Sílvia Sunyer Lázaro - instructora de Relaxació, Meditació i Mindfulness i Coach.
Col·labora: Servei d'Esports UPC

Darrera actualització: 22/2/2018