Les dates d’exàmens són dies de tensió, però sempre és molt més eficaç mantenir la calma. Preparar els exàmens és important si vols obtenir l’èxit en els resultats i en tota la feina feta abans. Recorda que, a la universitat, tu ets el màxim responsable de l’èxit dels teus estudis.
Abans de començar a preparar el proper examen, potser seria bo fer aquest minitest:
- Portes els temes ben preparats?
- Et sents despert i lúcid?
- Et bloquegen els nervis?
- Et planteges organitzar com pots respondre les diferents preguntes?
- Acostumes a reflexionar sobre com has actuat?
Si has contestat que NO a alguna d’aquestes preguntes, et recomanem que llegeixis els consells que indiquem a continuació.
Per què?
Com?
Bibliografia bàsica disponible a les biblioteques de la UPC
Per què?
- Per poder demostrar realment el que has après.
- Per controlar el teu nerviosisme i no bloquejar-te.
- Per evitar errades “tontes”.
- Per sentir seguretat a l’hora de l’examen.
Com?
Abans de les dates d’examen:
- Revisa la teva organització i el teu mètode d’estudi per tal de garantir la preparació adequada de cada signatura.
- Organitza el teu horari d’estudi i dedica més hores a les assignatures que no portes encara amb seguretat.
- Planifica’t els repassos abans de cada examen.
- Esquematitza els continguts més importants de cada tema.
- Assegura’t que arribes a temps a l’examen i que portes tot el que necessites. No facis que el metro o un llapis sense punta et posin més nerviós o nerviosa.
- Procura sentir-te bé físicament (sense son, sense gana...).
- No prenguis drogues.
Durant l’examen
- A l’hora de l’examen ves amb tranquil·litat, amb seguretat i amb optimisme.
- Pren-te l’examen com una forma de demostrar tot allò que has après.
- Actua d’una manera pràctica. Fes una primera lectura i comença per allò que et doni més possibilitats d’èxit.
- Fes una estratègia per distribuir els temps de respostes per a cada apartat i/o exercici diferents.
- Prioritza les preguntes i no deixis mai les preguntes i els exercicis més importants per al final.
- Llegeix cada pregunta amb atenció, per entendre el que realment et pregunten.
- Lliga cada qüestió als continguts corresponents del curs.
- Consulta al professor o professora qualsevol dubte, hi són per ajudar-te.
- Repassa l’examen i els càlculs (xifres, signes, dades...), per senzills o evidents que et semblin, abans d’entregar-lo.
Després de l’examen
- Reflexiona sobre com t’ha anat l’examen, tant pel que fa als continguts i a la distribució del temps, com a l’actitud personal.
- Recorda allò que has fet bé i planteja futures solucions per a les errades que has fet.
Bibliografia bàsica disponible a les biblioteques de la UPC
RSS
